Ginnastica Posturale
La rieducazione posturale è una tecnica riabilitativa che permette di
riequilibrare le alterazioni muscolo-scheletriche. Grazie a posture guidate,
attive e passive, si possono trattare e risolvere spasmi e contratture
muscolari, disfunzioni articolari e alterazione della colonna vertebrale.
E’ una tecnica manuale che non utilizza manipolazioni articolari ma opera sulle catene muscolari. Il corpo umano infatti è composto da numerose catene muscolari che vanno dalla testa fino agli arti inferiori. Queste catene sono composte da muscoli che lavorano in sinergia tra loro. Il mantenimento di posizioni sbagliate (ad esempio lavorando al computer seduti alla scrivania) ma anche posture di compenso in seguito a traumi, come fratture, distorsioni e lussazioni possono causare alterazioni posturali e dolore.
Posture e atteggiamenti scorretti possono riscontrarsi sia a carico di un singolo distretto corporeo, come una spalla sollevata, delle ginocchia vare o valghe, sia a carico della schiena e di tutto il corpo, come ad esempio un’alterazione posturale a carico della cervicale legata ad un’alterazione del bacino e degli arti inferiori.Attraverso la rieducazione posturale e l’allungamento muscolare vengono trattate queste disfunzioni con l’obiettivo di riequilibrare globalmente il corpo, recuperando il benessere fisico in assenza di dolore .
E’ una tecnica manuale che non utilizza manipolazioni articolari ma opera sulle catene muscolari. Il corpo umano infatti è composto da numerose catene muscolari che vanno dalla testa fino agli arti inferiori. Queste catene sono composte da muscoli che lavorano in sinergia tra loro. Il mantenimento di posizioni sbagliate (ad esempio lavorando al computer seduti alla scrivania) ma anche posture di compenso in seguito a traumi, come fratture, distorsioni e lussazioni possono causare alterazioni posturali e dolore.
Posture e atteggiamenti scorretti possono riscontrarsi sia a carico di un singolo distretto corporeo, come una spalla sollevata, delle ginocchia vare o valghe, sia a carico della schiena e di tutto il corpo, come ad esempio un’alterazione posturale a carico della cervicale legata ad un’alterazione del bacino e degli arti inferiori.Attraverso la rieducazione posturale e l’allungamento muscolare vengono trattate queste disfunzioni con l’obiettivo di riequilibrare globalmente il corpo, recuperando il benessere fisico in assenza di dolore .